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Home > 도쿄 > 일본 숲치유 산림테라피 4일
일본 숲치유 산림테라피 4일

  • 담당자 :김우성
  • 연락처 :02-2198-1594
  • 이메일 :kim1120x@ilyo.co.kr

가격정보 및 예약하기※ 예약하실 '상품 행사명'을 선택해주세요.* 1인 요금 기준

상품 행사명 여행기간 교통편 성인
일본 숲치유 산림테라피 4일 3박 4일 763 1,290,000원
이용특전 및 참조사항

휴가처방전①

 

“아무 생각 말고 따라와. 내가 다 책임질게”

 

산림 메디컬 트레이너와 함께 

일본 나가노 시나노 마을

산림테라피 기지에서 휴가 보낼까!!!

 

휴가 시즌이 돌아왔다.

후덥지근하고 갑갑한 도시를 벗어나 이번엔 어디로, 어떤 휴가를 떠나볼까?.

이미 지칠데로 지친 몸과 마음, 볼 것 많고 할 것 많은 여행지로 떠나기에는 에너지가 딸린다.

이럴 때, 누군가

 “자, 아무 생각 말고 그냥 따라와. 내가 다 책임질게.” 하는 사람이 있다면?

 

 

여기, 이런 사람에게 주는 휴가 처방전이 있다. 처방은 바로 ‘숲’ 이다.

일본 나가노 산림테라피 기지에서 모든 걸 책임진다!! 

 

 

 

우리나라에 자연휴양림이 있다면 일본엔 53개의 산림테라피 기지가 있다.

방문자를 위한 체계적인 산림테라피 프로그램~

 

 

# 일본 산림테라피 기지 1호, 시나노 마을

시나노 마을의 상징은 치유와 건강!

 

5개 산에 둘러싸인 고원분지, 면적의 73%가 산림, 일본의 대표 휴양지

 

산림호흡, 요가, 기 체험, 향 테라피, 숲 산책, 독일 크나프요법 등

다채로운 프로그램

 

메디컬체크(혈압,피부온도 등)--워밍업--스트렛치--운동요법(근자극,뇌자극)--냉자극(약수)  

크나이프 요법--외기욕--스트렛치--메디컬체크(혈압,피부온도 등)

산림테라피로 피로는 다운, 면역은 업

 

  • 구로히메 동화마을코스는 자그마한 습지를 중심으로 각종 야생화가 만발하며, 9월중순에는 100만송이 코스모스 꽃밭이 조성 된 아기자기한 숲길
  • 조노코미치 코스는 노지리 호수 주변을 걷는 코스로 신비로운 연못과 다습 초원을 둘러싼자연 그대로의 원생림의 숲은 동식물이 풍부합니다. 각종 야생화 및 생강나무등 재미있는 체험을 하며 걷기 좋은 코스
  • 사사가 미네 코스는 해발 1300미터의 고지로, 평지에 비해 8도 정도 낮은 기온과 청정한 공기가 건강 운동을 하기에는 매우 적합한 기후환경을 갖고 있다. 산소포화도가 평지보다 7%정도 낮아서 에너지 소비량이 평지보다 2.6배 많아 다이어트하기에 좋은 코스이다. 코스 중간에는 우다나의 청수라는 약수가 있어 냉자극(크나이프 요법)을 하기에 적합하다.

 

*테라피로드 걷기*

: 산림테라피 실행위원회의 전문가에 의해 깐깐한 실험을 거쳐 과학적 산림효과가 검증되고 인증된 워킹로드.

테라피로드는 주로 완만한 경사를 이루고 있으며 일반 길보다 보폭을 넓고 쉽게 걸을 수 있도록 고려한 코스.

 

포함사항

■ 왕복항공권
■ 항공 TAX(공항세,관광진흥개발기금,전쟁보험료) 
■ 일정상 호텔 숙박비
■ 일정상 가이드&기사&차량
■ 일정표상의 입장료 
■ 전 일정표상의 식사 
■ 유류할증료 포함
※ 유류할증료는 항공사의 사전고지에 따라 매월 변동됩니다. 
■ 해외여행자보험

불포함사항

■ 개인경비

유의사항